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      <title>自分に毒を持て!!</title>
      <link>http://www.ooodbooo.org/future/</link>
      <description>人生工事中＝３３ 背水の陣!!!! どんつきいっとけ!!</description>
      <language>ja</language>
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            <item>
         <title>しあわせな日</title>
         <description><![CDATA[高校バスケ部のともだちが結婚し
挙式にお呼ばれしました。


人の結婚式には何回もう出たのだろう?
と思う三十路の初秋。


<img alt="securedownload.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/securedownload.jpg" width="300" height="224" />


高校バスケ部は入部からひとりも辞めずに
11人全員で無事引退まで迎えた
大家族な仲間たち。

ひとり出産し立てで来られなかったけど
それ以外は全員集合。

それもすごい。



すごい久しぶりに会っても
変わらずに昨日会っていたみたいに
会える仲間。


新婦さんかわいかったな～～～
すごく幸せそうで
旦那様も優しそうではじけている感じで
とても幸せな気分になりました。

式の新郎新婦退場のときに
雪が舞って
とてもすてきな式と披露宴でした。


私もいつかはすてきな式を挙げたい・・・



高校バスケ部サイコー!!!]]></description>
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         <category>友的</category>
         <pubDate>Mon, 19 Sep 2011 04:29:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>エロスの食卓Vol.18</title>
         <description><![CDATA[最近毎日料理をするので・・・
載せてみよ～!!


久しぶりのエロスの食卓。



昨日は残り物レシピ。



揚げ出し豆腐

●●●材料●●●3人前よ♥
豆腐1丁（うちは絹ごし派）
片栗粉適宜
ナス1本
ピーマン2コ
めんつゆ適宜

●●●作り方●●●
1.豆腐を湯通しして重しを乗せて水切りする
湯通しするとくずれにくくなるわよ♥

2.その間になすとピーマンを切って素揚げする
<img alt="IMG_2258.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_2258.jpg" width="298" height="222" />
ささっと揚げると色がキレイ!!
豆腐は衣が落ちるので野菜を先に揚げるのよ♥


3.水切りした豆腐を食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶして揚げる
<img alt="IMG_6784.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_6784.jpg" width="298" height="222" />

衣付けたらすぐにあげるのよ♥
<img alt="IMG_1622.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_1622.jpg" width="298" height="222" />
ひたひたにしなくてもちょっとの油でも揚がるのよ♥

温めためんつゆをかけてお好みでネギやしょうが、大根おろしを薬味に★
<img alt="IMG_9577.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_9577.jpg" width="298" height="222" />
私はしょうがが大嫌いなのでネギだけ・・・
キリンの秋味はまぁまぁでした。






あとは昨日の残りの煮物で手抜き炊き込みごはん
<img alt="takikomi.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/takikomi.jpg" width="298" height="173" />

●●●材料●●●
煮物（ごぼう、にんじん、コンニャク、舞茸、鶏肉）適量
市販めんつゆ適宜：水＝10:1位

●●●作り方●●●
1.米を砥ぐ
2.セットした米に米量分(米2合なら2合分)の薄めためんつゆを入れる
3.具材を乗せてあとは炊くだけ!!

めんつゆ：水はいつも色で見てるので・・・
薄っ!!てくらいの色・・・
私の料理は勘と本能にお任せ・・・

人生すべてにおいて本能で生きている私。

ごちそうさまでした!!]]></description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2011/09/vol18.html</link>
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         <category>エロスの食卓</category>
         <pubDate>Sat, 10 Sep 2011 13:52:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>痩せ隊</title>
         <description><![CDATA[久しぶりの日記。

最近はつぶやき系が一般的になってますね。




日記だと自分の軌跡になるので

やっぱり日記を愛用（というほど更新してない・・・）

したい今年30歳の夏。






仕事を辞めて太ったので

そして最近好きな服が細い人しか
（KAWAII!! → <a href="http://www.dholic.co.jp/">DHOLIC</a>）

着られないだろ!というサイズなので

痩せたいと思い歩く（競歩スピード）決意をば。




でもスニーカーがなく

こいつ↓で歩く。

<img alt="IMG_4263.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_4263.jpg" width="222" height="298" />

明らかにファッショナブル秋冬使用。






ぺろり。実はニューバランス。

Anotherとのコラボだっちゃ!!

<img alt="IMG_6712.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_6712.jpg" width="298" height="222" />





いつまで続くかしら。

早く秋が着てニットが着たい。





靴が溜まり過ぎて入らない件。

<img alt="IMG_7313.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_7313.jpg" width="298" height="222" />


クローゼットの上はALL靴。

箱収納派。





入らなくて会社に置いていた靴たちもあるので

辞めたのにまだ置きっぱなしにしている迷惑な人間です。]]></description>
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         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Thu, 08 Sep 2011 11:44:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>明けましておめでとうございます2011</title>
         <description><![CDATA[遅っっ!!!

て感じですがそこはマイペースな私は健在と思っていただけると幸いです。




昨年は全然日記を書きませんでしたが・・・
3月で転職するので2011年はたくさん書ければいいな・・・





<img alt="IMG_7100.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_7100.jpg" width="222" height="298" />


みなさま今年もよろしくお願いいたします。
やっぱり飲んでいる写真。



冒頭でも書きましたが
転職するので今年は転機の年にしたいです。








さてさて、最近恋に落ちました。





バナナマンの設楽さんです。
そして段々相方の日村さんもとても良い人で
コンビ愛も感じるようになりました。

設楽さんはLOVE
日村さんはLIKE

という差はありますが。




お昼ごはんにはYOU TUBEで『バナナ炎』を観てます。

オススメ。

#46が特にスキです。
会社なのでイヤホンで聞いてるのですが
もう面白すぎて声出して笑っているので
周りの子からしたら完全に気持ち悪い人です。




設楽さんを好きなあまりにウィキったら

落ち込んだときは、『クイズプレゼンバラエティー Qさま!!』の解散ドッキリ企画（設楽が日村に「解散しよう」と持ちかけるドッキリ）のVTRを見て立ち直る。日村が解散したくないと言ってくれたのが嬉しかったから。

と記載があって、ますます好きになりました。



あと、『バナナ炎』の番組内でホワイトボードを
使用していて、マジックで書いた文字を設楽さんが消すときが
すごいやさしく消すのですが
絶対女性の扱いもやさしいと思うと
同僚に話したらもう変態だね・・・と言われました。

『バナナ炎』観る機会がありましたら
併せてチェックしてみてください。






3年前くらいに、会社の近くのコンビニに
お昼を買いに行ったら、日村さんがいて
同僚と『すごいこっち見てる～～キモイ!!意識しすぎだし～!!』
と言っていたことがあります。

その同僚も今バナナ炎にハマり、バナナマンの大ファンです。

なので最近、あのときあんなこと言って悪かったよね・・・
むしろ握手してもらえば良かったよね・・・
と話しています。





新年早々くだらなくてすみません。]]></description>
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         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Wed, 12 Jan 2011 12:58:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>人生初</title>
         <description><![CDATA[すっごい大したことではないのですが

人生29年間で初めてブレイクができました!!

<img alt="IMG_1250.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/IMG_1250.jpg" width="230" height="308" />

後姿がかわいくない・・・
勇ましさ満天。

小さなことでも大きく書けばすごいことに聞こえるでしょ。]]></description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2010/10/post_44.html</link>
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         <category></category>
         <pubDate>Sun, 03 Oct 2010 19:07:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ひさしぶりに</title>
         <description><![CDATA[日記を久しぶりに・・・。

最近地元上大岡に戻って来ました=33

過去の日記を自分で読んでいたら
ちょっと恥ずかしかったです・・・。

そして最近の写真を探していたら飲んでいる写真ばっかり・・・。
<img alt="448-UDEwMDA0NjKu6A.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/448-UDEwMDA0NjKu6A.jpg" width="298" height="223" />

<img alt="484-MTEx.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/484-MTEx.jpg" width="298" height="223" />

もはや誰か分からない・・・。



仕事もちゃんとしていますよ。

<img alt="d05d562e-s.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/d05d562e-s.jpg" width="200" height="150" />


<img alt="93ea9e06-s.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/93ea9e06-s.jpg" width="250" height="187" />


最近はワールドカップに熱を注いでます。
来週広島に行くので楽しみです。
広島焼き食べて来るぞ～!!!]]></description>
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         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 18:01:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>夏</title>
         <description><![CDATA[私は夏が嫌いです・・・



汗っかきだから。
ただそれだけ。




でもでも!!
夏にひとつだけ楽しみがありやす。



それは・・・


<img alt="top.bmp" src="http://www.ooodbooo.org/future/top.bmp" width="385" height="108" />


神宮外苑の花火大会★

毎年専門学校の仲良しだった人たちと
（と～～～～～っても大切な仲間）
場所を取って見ています。


ちなみにドレスコードありで
女子も男子も
浴衣必着。



大迫力。
灰落ちてくるくらいの近さ。



普段みんな忙しくて
そして協調性があまりない集まりなので
（よく言うとゆるい）
唯一みんなが真剣に集まる日。

さながら七夕の織姫と彦星。



でも毎年平日なんですよ・・・



だから今年は有給取ってやろうと思います!!




は～～～～～♪
楽しみ!!!!]]></description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2009/06/post_57.html</link>
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         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Fri, 12 Jun 2009 12:59:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>どへ---!!</title>
         <description><![CDATA[今前の日記から○ヶ月も書いてなかった～

的に書こうと思って
前回の日記を見たら9月でびっくり!


11月くらいだっけ～～～♪
ってくらいのノリだったので
ぎゃふん
となった。


長い目で見ればほんの数ヶ月のことなんだけど
仕事と恋とともだちと・・・大きい変化がいくつもあって
日々人は変化し続けていくのですね
と思いました。


そう、
明けましておめでとうございます!!
なのです。


～会社の撮影室にて～

<img alt="P2071397.JPG" src="http://www.ooodbooo.org/future/P2071397.JPG" width="292" height="219" />


また日記書こう～～～]]></description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2009/04/post_7.html</link>
         <guid>http://www.ooodbooo.org/future/2009/04/post_7.html</guid>
         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Sat, 04 Apr 2009 13:12:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>一働一休</title>
         <description>今週から先週にかけて思ったこと・・・

【蜷川デイテーブル】
土：仕事
日：休み
月：仕事
火：休み

というテーブルで過ごして
次の日が休みだと思うと
すご～～～くがんばれて
すご～～～く気持ちが明るく
すご～～～く気持ちにゆとりが持て

遅くまで飲めたり
夜更かしして同居人ちゃんと話したり
自分の時間が作れることで
多少のことも我慢できることに気づき

以下を提唱したい!!

一働一休

日々の生活、家に帰ってからの時間がなく
帰ったらすぐ寝ることにすごくストレスを感じているんだな～と実感。</description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2008/09/post_111.html</link>
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         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Wed, 24 Sep 2008 13:10:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ＳＯＮＯＭＩメジャー第一弾フルアルバム「S.O.N.O」発売!!</title>
         <description><![CDATA[ずっとファンである<a href="http://www.sonomi.biz/">SONOMIちゃん</a>がメジャーデビュー初のフルアルバムを発売だ～～!!!
楽しみ!!!

ＳＯＮﾁｬﾝを知ってからかれこれもう
７年が経ちようとしていますが
今一緒に住んでいる子は
ＳＯＮﾁｬﾝの出ていたｲﾍﾞﾝﾄで知り合ったコで
人の縁とは不思議なものです。

ＳＯＮﾁｬﾝの歌を聴きにｲﾍﾞﾝﾄに行ってなかったら
ＳＯＮﾁｬﾝが紹介してくれなかったら
同居人ﾁｬﾝと逢うことはなく
今こうしてこのおうちに住んでいることもなかったでしょう。

ＳＯＮﾁｬﾝの歌を聴きに誘ってくれたともだちにも感謝です。

土曜日に仕事中ラジオからＳＯＮﾁｬﾝがしゃべってるのが聞こえて
ちょっとカンドー☆

先週はめざまし??にも出てたらしくともだちがわざわざ電話をくれました。

<img alt="sono.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/sono.jpg" width="200" height="202" />

「S.O.N.O」
2008.9.3 release
￥2940(tax in)
PONYCAYON
Knife Edge
PCCA.02729

01. Hey! 
02. ジェネレーション～夜明け前～feat.COMA-CHI 
03. 誰かが誰かのために生きてる 
04. サプライズ 
05. midnight(album version) 
06. 記憶のカケラ 
07. 通 
08. 名前を呼んで 
09. I miss you (album version) 
10. Life goes on 
11. Everyday ☆エビデー☆ 

ぜひ聴いてみて～～!!!!!!!!]]></description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2008/09/sono.html</link>
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         <category>音的</category>
         <pubDate>Mon, 01 Sep 2008 00:47:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>何聴いてるの??</title>
         <description><![CDATA[お盆でげす～～～
げへへ～～～

今日はやすみだと言うのに早起き。
んでもって洗濯と布団干しを張り切ってやりながら
音楽かけてのりのりになっていたら
相方から電話。

（余談だがあたしは1番仲良しの幼馴染を
　ずっと相方とここで書いていたが
　世間一般的に相方とは恋人を指す名詞だった
   と最近知りました）

「何聴いてるの??」と聞かれましたので
ＤＪるいパワープレイしたのは↓↓

<a href="http://www.sonomi.biz/">SONOMI</a>の新曲
<img alt="sonomi_imissyou.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/sonomi_imissyou.jpg" width="200" height="198" />
「I miss you」
2008.7.16 release
￥1000
01. I miss you 作詞/作曲:SONOMI, KREVA, DAVID GRUSIN, ERAL KLUGH 
02. Smile 作詞:SONOMI/作曲:KREVA, SONOMI/編曲:KREVA 
03. I miss you(Instrumental) 作詞/作曲:SONOMI, KREVA, DAVID GRUSIN, ERAL KLUGH 04.Smile (Instrumental)
作詞:SONOMI/作曲:KREVA, SONOMI/編曲:KREVA 

せつねっ(T T)
おすすめです。

最近休みの日に同居人ﾁｬﾝが邦楽をかけていることが多くて
邦楽をむしょ～に聴きたくなる。

今一番聴きたいのは
<a href="http://jp.youtube.com/watch?v=Tc6B8hQvjAQ">HUSKINGBEE/WALK</a>
高校時代の思い出が蘇ります。

夕暮れ時に聴きたい1曲。

高校生のときはパンクやコアが大好きで
モッシュしてました。
ダイブして目の上にアオタン作ってました。

音楽ってｲｲね!!!
あたしはなんでもすきです。
ｲｲ～～と思えばなんでも。

だから「るいって音楽何聴くの??」
って質問は大嫌いです。
別に・・・
興味あるもんは全部だよ。
って答えると盛り下がるでしょ。

何かに付けて分類わけするのは良くないｯｽ。

あ、そうだ、ﾊｽｷﾝ聴きながらBECK<img alt="BECK.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/BECK.jpg" width="70" height="100" />を読んだらとろけるハーモニーなわけです。
BECKにペイジというインコ??が出てくるのですが
（このペイジに音楽を聴かせてさえずったら最高の音楽といわれる）
アニメ版でこのインコの声をロリータ18号のエナぞうがやっていたのがかなりツボでした。

今日は趣味をごり押しな日記。
マニアック・ラヴ
つぶれちゃったね。悲]]></description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2008/08/post_110.html</link>
         <guid>http://www.ooodbooo.org/future/2008/08/post_110.html</guid>
         <category>音的</category>
         <pubDate>Fri, 15 Aug 2008 01:38:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>取り急ぎ・・・</title>
         <description><![CDATA[<img alt="ruimasa.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/ruimasa.jpg" width="180" height="240" />
とりあえず元気ダ・ゼ!!

日記を書かなさ過ぎてびっ栗!!

時間がない・・・なさ過ぎて1日48時間欲しい・・・
やりたいこといっぱいあるのに・・・

時間はつくるものだ　と昔知り合いが言っていました。
そうですね。
作るものなんです。

やりたいことから順に時間を作ってやっていってはいます。


・バスケ
・旅行（宮古島と金沢と五所川原むしろSwitch）
・ともだちんちに行く
・会社の新婚さんちにお邪魔する
・手帳をハードカバーにする
・ﾌﾞﾛｸﾞをもっと充実させる
・免許を取りに行く
・デート
・会いたい人たちと会う（今数えたら8人）
・実家に帰る
・おかんに会いに行く
・義理の姪甥と遊ぶ


結果、やりたいことっつ～のはｷﾘがないってことですね・・・]]></description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2008/07/post_109.html</link>
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         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 13:08:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>さいきん</title>
         <description><![CDATA[<img alt="oronamin.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/oronamin.jpg" width="180" height="240" />
働きすぎて時間がありません。。。
ストレスが溜まって体に悪い。。。

気休めだけど無理やりゲンキハツラツ!!


ゆっくり温泉行ったり
浴衣着て花火大会行ったり
庭でビール飲みながら涼んだり

あ～～～日本人って思うことをしたい。


もうすぐ富士ロックなのでそれを糧にがんばります。
別にあ～～日本人て感じじゃないけどね。]]></description>
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         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 12:48:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>憩いの空間 Vol.2</title>
         <description><![CDATA[<img alt="okujo.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/okujo.jpg" width="180" height="240" />

会社の屋上。
春～初夏
秋～初冬
は屋上で一服します。

新宿の高層ビル郡が見えたり
すっごい小さいけど東京タワーが見えたり
神宮外苑の花火大会が見えたり
と
なかなか粋な感じですきな場所です。

ひとりになれるし。

ただ、真夏と真冬は暑い＆寒いので
仕方なく会議部屋で吸います。

あともう少ししたら
屋上行けなくなるので
さみしす。


あとはこの子も癒し!!

<img alt="masarui.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/masarui.jpg" width="180" height="240" />

あ～～ん
んもう
かわいい!!
会社の社長のワンコです。
この子がいなかったらとっくに辞めています。
噂をしていたら今とびついて来ました。
ひさびさに蜷川登～場～♪（B－BOY風に読んでね）
耳の穴かっぽじってよく聴けYO～!!

特に言うことありませんが・・・]]></description>
         <link>http://www.ooodbooo.org/future/2008/06/_vol2.html</link>
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         <category>半径５センチの日常</category>
         <pubDate>Wed, 18 Jun 2008 12:53:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>納豆サラダ</title>
         <description><![CDATA[ひさしぶりにカテゴリで『エロスの食卓』を選択しました。
知る人ぞ知る『エロスの食卓』

まずは余談を・・・

先週から今週にかけて夏のSALEへ向けての準備が始まり
怒涛の如く仕事がなだれ込み

納期!納期!

の毎日こと

蜷川流布です

ずっとPCに向かっているので
眼精疲労がひどい
男性疲労がひどい
↑言ってみたかっただけです

とても目に疲れが来ているようで・・・
お昼におにぎりセット（あのコンビニで売っている３個ぐらい入ってるやつ）
を購入し食べていました
あたしはすきなものは最後に残す派です

具は　昆布・鮭・タラコ

ナンバーワンはタラコでした
もちのろん、タラコを最後にのこしました
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がしかし!!!
<img alt="ume.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/ume.jpg" width="180" height="240" />
梅じゃね～～～かよ!!!

梅はあたしの『おにぎりの具ランキング』で
最下位です
夏は痛ませないために入れました的な
味じゃなくて物理的な理由があるじゃないですか

梅かよ～～～!!!!
I want toタラコ!!!!

がっかりだよ・・・・

タイトルよりもおにぎり話がメインになってしまいましたが
タイトルはこちら↓
<img alt="natto.jpg" src="http://www.ooodbooo.org/future/natto.jpg" width="240" height="180" />

ただ単に野菜に納豆乗せただけ
納豆のたれの味でドレッシングいらず
スーパーヘルシー

ちなみに野菜は
水菜
九条ねぎ
きゅうり
です

野菜ならなんでも合います

ぜんぜん料理じゃないけどさ・・・食卓だからね・・・
ひさしぶりにやりたくなって・・・
海原雄山なら怒られちゃうぜ・・・]]></description>
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         <category>エロスの食卓</category>
         <pubDate>Thu, 22 May 2008 13:05:12 +0900</pubDate>
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